Litebook Elite lichttherapie bij o.a. Depressie

De mobiele Litebook Elite lichttherapielamp is de meest populaire lichttherapielamp van Nederland. Door het handzame formaat en de geïntegreerde accu kunt u de Litebook lichttherapielamp overal makkelijk gebruiken. Dankzij de speciale medische LED-lampjes hoeft u de Litebook dagelijks slechts 15 minuten te gebruiken. De Litebook Elite is de enige lichttherapielamp op basis van LEDs waarvan de effectiviteit is aangetoond door middel van gecontroleerd en gepubliceerd klinisch onderzoek. Lichttherapie helpt. Iedereen voelt zich beter op een zonnige dag. Lichttherapie maakt onderdeel uit van de reguliere geneeskunde en wordt aanbevolen in officiele behandelrichtlijnen van Nederlandse artsen. Laat u zich hier optimaal adviseren over lichttherapie en ervaar zelf de voordelen van lichttherapie met onze hoogwaardige lichttherapielamp Litebook Elite.

De Litebook elite kost 229 euro (incl. BTW) 

Lichttherapie geeft meer energie

Bijna iedereen herkent dit wel; op een zonnige dag voelt u zich vrolijker en heeft u meer energie. Ons leven speelt zich echter grotendeels binnen af, waardoor we te weinig zonlicht tot ons krijgen. We sluiten ons dagelijks op in veelal slecht verlichte kantoorgebouwen en in onze vrije tijd hangen we uren voor de TV of surfen we op het internet. En als we vervolgens op een mooie dag naar buiten gaan voor een lekkere strandwandeling verschuilen we onze ogen achter een donkere zonnebril.

We betalen hiervoor met onze gezondheid. De biologische (circadiane) klok van het lichaam raakt van slag en zal hierdoor op verkeerde tijden bepaalde stofjes in het lichaam aanmaken of juist niet aanmaken. Moeheid, somberheid, weinig energie, langer slapen en toch niet uitgeslapen wakker worden, zijn veel voorkomende klachten. Zeker als in de herfst en winter de dagen ook nog eens korter en donkerder zijn, neemt het aantal mensen met gezondheidsklachten als het gevolg van te weinig licht toe. Men noemt dit verschijnsel ook wel herfstmoeheid, winterdip, winterdepressie of winterblues. Dit zijn allemaal mildere vormen van SAD (Seasonal Affective Disorder) ofwel winter depressie. Met lichttherapie kunt u de biologische klok van het lichaam op een veilige en natuurlijke manier herstellen. Een belangrijk advies is om een goede lichttherapielamp met een korte dagelijkse behandelduur te kopen. Verder kan passen wij lichttherapie ook toe bij de behandeling van slaapproblemen.

Naast een tekort aan voldoende daglicht kunnen er ook andere oorzaken zijn waardoor de biologische klok van het lichaam niet meer gelijk loopt met het normale dag - en nachtritme. Belangrijke oorzaken zijn leeftijd, nachtdiensten, het afreizen naar bestemming in de wereld waar de locale tijd afwijkt van het land van vertrek, trauma, chronische ziekten en aandoeningen.

Handzaam formaat

De Litebook Elite lichttherapielamp is revolutionair kleiner dan de klassieke lichttherapieapparatuur, wat het gebruiksgemak ten goede komt. Met een afmeting van 14,5 x 14 x 3,5 cm heeft de Litebook het formaat van een draagbare CD-speler.

De lamp is zeer eenvoudig op te bergen en met het meegeleverde handtasje neemt u de Litebook overal makkelijk mee naar toe. De Litebook Elite wordt dan ook veel gebruikt door mensen die veel moeten reizen en op comfortabele en effectieve wijze een jetlag willen tegengaan.

Geïntegreerde accu

Dankzij een hoogwaardige geïntegreerde accu kunt u de Litebook overal waar u maar wilt gebruiken; aan de keukentafel, op de bank bij de TV of bijvoorbeeld bij de computer. Dankzij de geïntegreerde accu is een directe stroomtoevoer uit het stopcontact niet nodig. Een volledig opgeladen accu heeft het vermogen om de Litebook zo'n twee uur te laten branden. De Lithium-Ion accu behoudt ook lange termijn zijn vermogen.

Korte dagelijkse gebruiksduur

De Litebook maakt gebruikt van speciale medische LEDs (Licht Emitterende Dioden). Het licht van de lampjes concentreert zich op de meest effectieve golflengte van licht (462 nanometer, blauw) om de biologische klok van het lichaam op positieve wijze te beïnvloeden. Door deze hoge lichtefficiëntie hoeft u de Litebook dagelijks doorgaans maar 15 minuten te gebruiken op een armlengte afstand. Dit is aanzienlijk korter dan de gebruiksduur van de klassieke lichttherapielampen die gebruik maken van fluorescente (TL) lampen.

Veilig te gebruiken

De Litebook Elite is veilig te gebruiken door jong en oud. Het licht van de Litebook Elite bevat geen UV-licht. Voor de veiligheid van de ogen heeft de Litebook er bewust voor gekozen om ook andere kleuren toe te voegen aan het kleurenspectrum van de LEDs. Blauw licht (rondom 462 nanometer) mag dan wel de meest effectieve golflengte zijn, het gebruik van alleen blauw licht staat ter discussie en wordt geassocieerd met een verhoogde kans op oogschade. Bij blootstelling van het oog aan louter blauw licht worden bepaalde natuurlijke beschermingfuncties van het oog niet geactiveerd. Dit gevaar staat in de medische literatuur ook bekend als het ‘blue light hazard'. Zodra er andere kleuren worden toegevoegd aan het blauwe licht is dit gevaar geweken en behoudt het oog zijn natuurlijke beschermingsfuncties. Uitgebreide testen en metingen bevestigen dat het gebruik van de Litebook Elite niet schadelijk is voor de ogen.

Effectiviteit aangetoond

De effectiviteit van de Litebook is wetenschappelijk aangetoond door middel klinisch onderzoek. Een deel van dit onderzoek heeft plaatsgevonden in het Universitair Medisch Centrum te Groningen in Nederland. De Litebook Elite is de enige medisch gecertificeerde lichttherapielamp op basis van LEDs, waarvan de effectiviteit is aangetoond door middel van placebo-gecontroleerd, gerandomiseerd en gepubliceerd klinisch onderzoek.

Gebruik van de Litebook

Plaats de Litebook Elite op ongeveer een armlengte afstand schuin voor u zodat het licht op uw ogen valt op. Net als bij de zon hoeft u niet direct in het licht te kijken. Het kan geen kwaad als u af en toe direct in het licht kijkt. Uw ogen moeten wel geopend blijven. Contactlenzen of een bril kunt u normaal blijven dragen. Tijdens het gebruik van de Litebook Elite kunt u ontbijten, de krant lezen, computeren of bijvoorbeeld TV kijken. De Litebook Elite wordt geleverd met een duidelijke Nederlandse handleiding. Deze handleiding geeft duidelijke adviezen hoe de lamp te gebruiken bij diverse gezondheidsproblemen. Ook kunt u de de Litebook Elite instructievideo op deze website bekijken.

Productspecificaties